Надо ли говорить, что твое самочувствие днем впрямую зависит
от качества ночного сна? Да ты и так это знаешь: если не выспишься,
то день на выброс – все из рук валится.
И это понятно. Ведь сон – это обязательное условие жизнедеятельности,
и он задуман природой как способ перезагрузки биосистемы.
И мы, являясь биологическими системами, не можем
полноценно жить, если такой перезагрузки долго нет,
или она каждый раз недостаточна.
Однако в наше время для многих людей сон в той или иной
степени является достаточно серьезной проблемой – и это
касается не только пожилых людей (которые даже сами
склонны считать, что бессонница для них – практически норма),
но сон как проблема хорошо известна сейчас и молодым людям.
Увы.
Да, эта проблема есть, она приобретает уже массовые масштабы,
и с ней, конечно, борются: изобрели столько всяких химических составов,
что просто уму непостижимо – и вообще не понятно, зачем столько
откровенных разрушителей мозга отдают практически в свободное
пользование, да при этом еще на полном серьезе объявляя, что
это помогает «улучшить засыпание» и «нормализовать качество сна».
…Хотя…Что тут непонятного. Понятно, конечно. Индустрия.
И ей надо себя, такую громадную, кормить. Поэтому аптечной
индустрии нет никакого дела до последствий от таких вот
«улучшителей» и «нормализаторов». Ведь, как правило,
побочные явления толком-то и не изучаются…
А между тем, науке давно известно, что все проблемы,
связанные со сном (трудность засыпания, рваный сон,
болезненные сновидения и проч.) – основаны на 3-х главных причинах.
По большому счету, это действительно все причины, которые
провоцируют проблемы со сном и сновидениями.
А если и есть какие-то еще, то, при внимательном рассмотрении,
обязательно выясняется, что они являются родными детьми тех причин,
что обозначены выше.
Для устранения этих причин есть хорошо проверенные и показавшие
высокую эффективность лечебные методики, которые прекрасно
обходятся без применения одурманивающих препаратов – этой
химической дури, которая не решает проблему сна, а только ее усугубляет.
Один из таких методов – целебные сеансы,
на которых тщательно прорабатываются все 3 обозначенные причины,
что приводит к устранению этих причин, и, как следствие, к возвращению
в нормальный режим сна.
И такой подход – проработка причин бессонницы - действительно надежен.
Ведь проблемы, связанные с бессонницей, не просто тихо и послушно уходят,
но и не возвращаются.
Сеанс «Целебный сон» (29 мин.)
Сеанс предназначен для перезагрузки в течение дня -
чтобы остановить (не допустить) энергетический спад,
который наступает в самый разгар дня.
В ходе сеанса наступит сон.
Он может быть как легким, поверхностным,
так и достаточно глубоким. Бывает также, что возникает
ощущение, что бодрствование не прерывалось.
Но как бы то ни было, глубина сна не имеет серьезного значения,
т.к. время сна время регламентировано, и это время использовано таким образом, что во время сеанса обеспечивается накопление энергии, что приводит у приливу сил.
В течение дня достаточно принимать сеанс однократно.
Оптимальное время прослушивания сеанса:
через 7 часов после утреннего пробуждения.
Сеанс «Инкубация сна» (24 мин.)
В ходе этого сеанса тебе предстоит сделать 2 дела:
1. Ты освоишь ментальное упражнение «Быстрое засыпание»
2. И научишься применять один прием, при помощи которого сможешь не просто спать, а спать с полезными сновидениями – такими, где передаются подсказки для решения каких-то твоих проблем, или идет передача на конкретные твои вопросы.
Точно знаю: ты запросто освоишь этот удивительный прием.
И наверняка его полюбишь. И это поможет тебе:
Да, приготовься: всего за 24 минуты ты освоишь два
очень полезных навыка: